银杏果能够炒着吃，银杏果能够拨好了在放到菜中一起炒，也能够放微波炉里转会再吃，但要操控量，每天10~15颗为宜（若是要美丽就不能多吃哦，由于坚果类都是营养素密集型的，多吃不运动就会堆集脂肪，所以不能嘴馋），银杏叶子就晒干能够泡茶喝。

　　银杏果怎样吃： 白果，摄生延年，银杏酒在宋代被列为贡品。日本人有每日食用白果的习气。西方人圣诞节用的白果。就食用办法来看，银杏首要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。

　　但银杏果怎样吃？吃银杏果要注意些啥？食用白果的用量和食法不妥，会引起中毒。（首要指食量过大的状况）为了防止银杏中毒，熟食、少食是其底子办法。生食（去壳、膜心）把握在5~7粒，小儿依据年纪体重每次2~5粒，隔4小时后可再服用。生食必定去壳去红软膜、去心（胚芽）。若熟食，每次20~30粒为宜，如去壳、去红软膜、去胚煮食，即便剂量大一些，也是不会发作中毒的。